出産後から尾てい骨が痛い、、、
妊娠、出産は本当に感動的で奇跡です。
妊娠10か月間で赤ちゃんと羊水を合わせて約５キロにもなるといわれています。
骨盤も内側からどんどん広がっていき、筋肉達も総動員してお腹や体を支えるのです。
そして出産時には恥骨、仙骨、坐骨が開き、離れて道を開けます。
これだけの変化をするのでもちろん骨盤や周りの筋肉たちもダメージを受けてしまいます。
そのため、産後はホルモンバランスの影響も重なり、体質などの変化があらわれるのです。
産後尾てい骨まわりがビキビキする感じ、、、
立ち上がる時や、動き始めの時に感じる。
産後の影響と仕事の姿勢や育児からも負担はあったと思います。
産後の影響と仕事の姿勢や育児からも負担はあったと思います。
まずはしっかり骨盤のバランス状態をチェックです。
骨盤の後傾
臀部の筋肉硬い
仙骨周り硬い
肩、首、肩甲骨周りも硬い
もう全身硬いです！
いつも元気で気さくなお客様。
『整体ここからに通ってくれているからにはもっともっと元気になってもらうぞ！』
そんな思いで毎回施術しております。
日々、楽しく、ワクワク、そんな気分で過ごせたら最高です！！
施術内容としては、、、
骨盤のバランス調整
リンパ流し
筋肉ほぐし
まずは体全体の緊張をとるために筋肉ほぐしから。足首から股関節、上半身のリンパ流し、、、
そして骨盤の調整、関節可動域の調整。
この内容で何度か施術させてもらいました。
『最近、尾てい骨の痛みをあまり感じない』嬉しい報告いただきました！
現在は、首肩の痛み。
一つ一つしっかり向き合ってクリアできるよう日々勉強です！