頭、首、気になる方
整体ここから 考え方・施術内容
頭痛
首痛
ストレートネック
頸椎ヘルニア
むちうち
寝違え など、、、
よくある症状としては、『頭痛』です。
頭痛にも【片頭痛】【緊張型頭痛】があります
頭痛の主な原因
・首、肩の慢性的な凝り
・目の疲れ
・長時間の同じ姿勢
・寝不足
・自律神経 など、、、
頭痛の原因を問診や各部位の筋肉の硬さ、
姿勢などから首や肩に負担がかかる状態が続いていないか診ていきます。
①首や肩、背中の固まった凝りをほぐして血流改善！
痛気持ちいいくらいでちょうど良し
特に肩のあるポイントがしっかりほぐれてくると
一気に改善率があがります
(状態によっては２～３回ほどかかる場合もあります)
②首に負担をかけている部位のほぐしと調整
肩甲骨の動き、胸椎の動き、骨盤の位置調整！
※首にかかる負担を減らして再発防止
③ヘッドマッサージで頭スッキリ！
頭スッキリ気分爽快！
お気軽にご相談ください！
