子ども整体
サッカー兄弟
サッカーは特に蹴る動作が多いスポーツ。
そのため、足首や膝、股関節に痛みを訴えることがほとんどです。
ボールを蹴る動作には下半身の動きだけじゃなく、上半身も大きく関わってきます。
上半身と下半身の動きがスムーズに連動して『蹴る』という動作になるのです。
上半身がうまく使えてないとその分だけ股関節に負担がきてしまい、痛みや違和感を感じるようになります。
疲労の蓄積、オーバーワーク、姿勢、体の使い方など、痛みを訴えている部分だけが原因とは限りません。
体全体の動きや柔軟性、筋肉の張り具合を診ながら、ほぐし＆調整を行うようにしています。
子どもは、大人のように『これ以上無理するとヤバいかも、、、』という感覚をキャッチすることが苦手です。
大きなケガにつながる前に普段の生活の中で子どもの動きや、
『疲れた～足が痛い～』というちょっとした言葉に耳を傾けてみてください！
親である私たちがサポートしていきましょ！！
未来のスーパースターのために(^^)/
